Сесть многочисленный. Паривритта сукхасана. Ваджрасана алмазная поза. Ардха вирасана. Поза по-турецки.
|
Сесть многочисленный. Ваджрасана поза. Ноги в позе лотоса. Поза сидя на полу. Ардха падмасана и падмасана.
|
Медитация сидя на стуле. Сесть многочисленный. Паршва сукхасана. Асана тадасана. Зарядка гиф.
|
Сесть многочисленный. Как сесть в позу лотоса. Ардха вирасана. Ардха вирасана. Упражнения для поперечного шпагата.
|
Сукхасана и падмасана. Йога сукхасана. Позы для медитации сидя. Поза скрещенные ноги сидя. Сесть многочисленный.
|
Анджанейасана с захватом ноги. Ноги в позе лотоса. Сесть многочисленный. Растяжка ног сидя. Поза со скрещенными ногами.
|
Поза сукхасана. Ардха падмасана. Ашва санчаланасана. Сесть многочисленный. Маласана поза йога.
|
Вирасана поза героя. Вирасана 1. Вирасана поза. Упражнения для шпагата. Растяжка для лотоса.
|
Сесть многочисленный. Встает с пола. Анимация приседания. Йога сукхасана. Поза лотоса.
|
Сесть многочисленный. Сесть многочисленный. Паршва сукхасана. Падмасана поза сиддхасана. Ваджрасана 1.
|
Паривритта сукхасана. Упражнения анимация. Сесть многочисленный. Неполная поза лотоса. Упражнения в позе лотоса для мужчин.
|
Растягивания мышц на полу. Нога согнутая в колене. Сиддхасана техника. Сесть многочисленный. Поза по-турецки.
|
Сесть многочисленный. Стул для медитации. Ардха вирасана поза. Лагху ваджрасана. Ардха падмасана.
|
Сесть многочисленный. Позы йоги сидя. Человек сидит по турецки. Сесть многочисленный. Встать с пола без помощи рук.
|
Сесть многочисленный. Сукхасана. Сесть многочисленный. Гиф упражнения для детей. Вирасана поза героя.
|
Сесть многочисленный. Скрестив ноги по-турецки. Асана пранаяма мудра бандха свами сатьянанда сарасвати. Поза сукхасана. Йога поза лотоса.
|
Сукхасана айенгар. Ступасана рудрасана. Маласана айенгара. Сидеть по турецки. Падмасана мукха врикшасана.
|
Анджанейасана поза низкого выпада. Паршва сукхасана. Поза ступы. Ардха падмасана – поза полулотоса. Сесть многочисленный.
|
Сесть многочисленный. Йога поза лотоса. Скрестив ноги по-турецки. Поза нога на ногу. Сиддхасана, ваджрасана, падмасана.
|
Маласана асана. Маласана асана. Позы йоги сидя. Сесть многочисленный. Маласана поза йога.
|